Psihologul raspunde: Trezirea copilului dimineata

    Obisnuirea copilului sa se trezeasca dimineata incepe cu culcatul lui la o ora rezonabila seara si fara intreruperi pe timpul noptii. Daca e odihnit, dimineata se poate trezi usor. Daca nu e genul care sa se trezeasca repede, putem sa incepem sa il trezim treptat mai devreme decat ora necesara, sa ii punem muzica (poate chiar mereu aceeasi melodie cu “Buna dimineata!”), sa dam drumul la radio, sa aprindem lumina (treptat sau nu), sa deschidem geamul daca e cald afara, sa il mangaiem, sa il gadilim, sa ii spunem ceva frumos, sa ii dam o jucarie, sa il facem curios (“Unde e iepurasul cu care ai dormit azi-noapte?”), sa il intrebam cu ce se imbraca sau ce vrea sa manance, sa il facem sa rada (“S-a trezit si periuta ta de dinti si te cauta prin toata casa”). Putem sa punem ceasul sa sune (sau sa si-l puna el singur seara) cand sa inceapa el singur sa se trezeasca, dar sa il controlam sa nu adoarma la loc. Unii copii accepta chiar sa fie imbracati in timp ce ei mai dorm putin. Asta implica totusi sa acordam noi mai mult timp si desigur, multa rabdare. Daca respectam aceleasi ore o perioada lunga de timp, avem sanse ulterior sa se trezeasca singur la ora respectiva, chiar si in weekend. Important este ca pe perioada vacantelor sa nu depasim prea mult ora de trezire de dimineata fiindca atunci cand va incepe scoala sau gradinita vom avea din nou aceleasi probleme.

    LĂSAȚI UN MESAJ

    Please enter your comment!
    Please enter your name here