Sarcina: A cincea luna – Saptamana 19

    [PARAG] [HP] Tu [/HP] Ca regula generala, se poate spune ca acest al doilea trimestru corespunde unei perioade de gratie. Se construiesc proiecte in jurul bebelusului, esti fericita, cocheta, intr-o forma foarte buna si toata lumea constata asta. Gravidele aflate la prima sarcina incep sa simta mai bine miscarile fatului. Ce stare de bine! Ai insa tendinta de a te lasa pe spate pentru a contrabalansa kilogramele acumulate de abdomenul tau, care ti se pare ca te trag in fata. Spatele se cambreaza. Atentie la durerile lombare. Abdomenul este din ce in ce mai greu.  [/PARAG] [PARAG] [HP] Bebelusul tau  [/HP] Doarme intre 16 si 20 de ore din 24. Intervalele de somn profund alterneaza cu cele de somn lejer. Intre aceste perioade de somn, bebe este foarte activ si il vei simti… mai ales in timpul noptii! Masoara 21,5 cm si cantareste 335 g. Bebe este capabil sa isi prinda mainile sau sa isi uneasca picioarele si se distreaza jucandu-se cu cordonul ombilical. Incepe sa se dezvolte sistemul sau imunitar. [SFAT] [HS] De stiut [/HS] Pentru a preveni durerile de spate este important in primul rand sa te asezi corect. Spatele trebuie sa fie drept si dosul cat mai aproape de spatarul scaunului. Este recomandat sa iti pui picioarele pe un scaunel pentru a fi mai ridicate. Incearca sa faci exercitii de respiratie, deoarece acestea vor fi foarte utile pentru a avea o nastere cat mai usoara. Gandeste-te sa faci exercitii pentru tonifierea perineului deoarece acesti muschi muncesc mult in timpul sarcinii si vor munci si mai mult atunci cand vei naste, daca nasterea se va face pe cale naturala. Menajeaza-te cat poti de mult, mai ales pentru a evita problemele de spate. [/SFAT] [PARAG] [HP] Copilul doarme si se trezeste cu forte proaspete [/HP]  Sistemul nervos, in special creierul se dezvolta si creste rapid. Cartilagiul suplu care formeaza scheletul copilului se intareste pentru a se transforma in os. Daca vrei sa cunosti sexul copilului, este momentul sa afli acest lucru pentru ca este identificabil cu ajutorul ecografiei.[PARAG]

    LĂSAȚI UN MESAJ

    Please enter your comment!
    Please enter your name here